Media Publikasiku

Manfaat Rafting bagi kesehatan tubuh

paket rafting citarik 2017

Manfaat Rafting bagi kesehatan tubuh

Beberapa tahun terakhir ini, kita temukan banyak sekali orang yang menggandrungi olahraga ekstrim. Salah satunya adalah arum jeram atau yang kita kenal dengan rafting. Saat ini, banyak sekali pilihan lokasi rafting yang bisa anda coba. Misalnya rafting citarik sukabumi, rafting pangalengan serta lokasi menarik lainnya

Nah, bagi anda yang belum tahu apa saja manfaat rafting bagi kesehtan tubuh, mungkin ada baiknya anda membaca tulisan singkat ini.

Berikut ini adalah beberapa manfaat Rafting bagi kesehatan tubuh kita

Melatih kekuatan otot

Sebagai salah satu olahraga ekstrim sebenarnya olahraga rafting ini juga membutuhkan kekuatan otot. Terutama saat ingin menjalan serta menjaga keseimbangan perahu saat sudah berjalan. Jika anda melakukan secara rutin dalam jangka waktu tertentu, maka otot-otot  makin terbiasa dengan beban berat seperti ini

Membantu membakar kalori

Seperti yang sudah kita singgung sebelumnya, anda membutuhkan kekuatan untuk menggerakan perahu. Bahkan untuk menjaga keseimbangannya. Diatas perahu sendiri anda juga tidak bakal diam duduk manis, karena harus memastikan perahu dalam keadaan seimbang sehingga harus bergerak kesana kemari agar perahu menjadi seimbang

Menguatkan otot Jantung

Bahkan, diyakini juga bahwa olahraga rafting ini sangat bagus untuk menguatkan otot jantung. Hal ini dipicu oleh suasana saat anda melakukan rafting. DImana anda harus menghadapi arus sungat yang tidak menentu. Nah, kondisi ini jantung anda akan berdetak keras sehingga sangat bagus untuk menguatkan jantung

Membersihkan paru-paru

Kita tahu, sungai-sungai yang layak untuk melakukan olahraga rafting ini rata-rata memiliki udara yang sejuk dan bersih. Berbeda sekali dengan udara kota yang sudah dikotori oleh polusi. Nah, udara yang sejuk ini tentu sangat bagus untuk membuat paru-paru anda semakin bersih dan sehat

Menghilangkan stress

Bagi anda yang terbiasa bekerja di perkotaan, tentu dibebani oleh berbagai tekanan hidup. Mulai dari pekerjaan kantor, macet, banjir, hiruk pikuk politik dan lain sebagainya. Kondisi ini seringkali membuat kita stress dan cenderung emosional. Dengan melakukan olah rafting ini, diharapkan stress yang anda alami bisa berkurang bahkan hilang

Untuk bisa mendapatkan paket rafting ini, anda bisa menghubungi kami dari tim Paket Rafting Citarik. Kami menawarkan layanan yang menarik untuk kebutuhan anda semua. Kami melayani anda dari perusahaan, instansi pemerintah serta komunitas. Untuk informasi lebih lanjut, silahkan kunjungi website kami di http://www.thecampadventures.com/

Harga Emas Antam Naik Bersamaan Emas Dunia

Harga emas batangan ataupun logam mulia milik perusahaan antam tbk (aneka tambang) stagnan pagi ini. Harga buyback pun enggak berubah.

Serupa dikutip dari halaman website bursa logam mulia aneka tambang, rabu (8/2/2017), harga emas batangan kepingan 1 g di butik daerah pulogadung, kota jakarta, hari ini open stagnan di rp 592. 000/g.

Sementara itu, untuk harga pembelian balik ataupun buyback oleh emiten berkode antam ini stagnan di rp 526. 000/g, serupa kayak posisi hari sebelumnya. Harga lego serta beli (buyback) emas perusahaan antamg tbk., (aneka tambang) pada bursa kamis melambung rp7. 000/g.

Menurut website bursa logam mulia, hari ini buyback emas aneka tambang mendekati rp530. 000/g, dimana pada rabu hari sebelumnya harga buyback emiten berkode antm berposisi di posisi rp523. 000/g.

Serta daftar harga lego emas batangan 500 g dibandrol rp542. 950/g serta satu g senilai rp592. 000 masing-masing g. Sementara, harga emas batangan bagian satu g di pulogadung, jakarta, hari ini dibuka meningkat rp4. 000/g jadi rp582. 000/g, yg sebelumnya rabu kemudian seharga rp578. 000/g.

Sementara itu, harga buyback aneka tambang buat emas masing-masing bar dua g dibandrol rp1. 144. 000 atas harga masing-masing g rp572. 000. Emas lima g senilai rp2. 815. 000 atas harga masing-masing g rp563. 000. Kemduian emas 10 g rp5. 555. 000 atas harga masing-masing g rp555. 500. Buat emas 50 g senilai rp27. 350. 000 atas harga masing-masing g rp547. 000 serta emas 500 g rp271. 475. 000 atas harga masing-masing g rp542. 950.

Akan halnya situs bloomberg, kamis ini memberitakan harga emas 24 karat hari ini di comex new york mercantile exchange meningkat 2, 60 poin ataupun 0, 21% ke posisi usd1. 264, 90 masing-masing troy ounce (t. Oz). Pergerakan harga emas diakibatkan pudarnya ekspektasi kepada persiapan kenaikan suku bunga the fed pada juni ini.

Emas berposisi di bawah desakan dampak turunnya indikator dolar usa ($) 0, 3% jadi 93, 58 pada jam 18. 30 gmt. Indikator merupakan skala dari dolar akan sekeranjang mata uang pokok. Emas serta $ kebanyakan bergerak bertentangan arah, dimana jika $ meningkat maka emas berjangka bakal jatuh, karna emas yg diukur atas $ jadi lebih mahal buat penanam modal.

Beberapa Hal yang Menjadi Dasar Penentuan Harga Jasa SEO

harga jasa seo

Dasar Penentuan Harga Jasa SEO

Ada beberapa faktor yang menjadi dasar dalam penentuan biaya jasa SEO, mutu serta kualitas layanan penyedia jasa SEO untuk sebuah website usaha merupakan fakta bahwasanya promosi usaha memerlukan perawatan yang total. Hal ini adalah suatu kepentingan dalam dunia bisnis online yang begitu ketat persaingannya dan cenderung memperkenalkan pemikiran baru bagaimana caranya masuk dalam target pengunjung. Sehingga teknik dalam optimasi SEO merupakan hal yang diperlukan untuk membangun target pada hasil pencarian search engine dan inilah yang menjadi tanggung jawab penyedia jasa SEO. Adapun beberapa hal yang menjadi dasar penentuan harga jasa SEO antara lain:

Pertimbangan keyword.

Dalam menciptakan suatu artikel SEO yang berkualitas, Anda harus mengetahui bahwa setiap keyword tidak memiliki nilai yang sama, ada yang berharga dan ada pula yang tidak. Ada artikel yang berpotensi untuk mendatangkan sedikit pengunjung namun bisa menghasilkan uang yang cukup banyak dan sebaliknya. Setidaknya ada 2 kategori keyword yang harus ada dalam setiap artikel yaitu informatif dan komersial.

Pertimbangan konten.

Untuk bisa berada dalam peringkat atas hasil pencarian, yang dilakukan oleh SE optimizer adalah dengan melihat siapa yang menjadi otoritas kata kunci yang diinginkan. Setidaknya pada sepuluh besar halaman pertama hasil mesin pencari. Jika ingin dapat mengalahkan mereka maka konten situs Anda haruslah menyaingi website otoritas. Konten website wajib memberikan bobot bagi pengunjung, relevansi, kecepatan, ukuran dan link building.

Level persaingan.

Hampir semua website berlomba-lomba untuk mendapatkan peringkat pertama, bukan cuma Anda yang berniat untuk menggunakan jasa SEO. Beberapa dari mereka juga mungkin sudah berpikiran untuk melakukan cara ini (optimasi SEO melalui penyedia jasa SEO). Level persaingan keyword merupakan penentu harga jasa SEO, sehingga apabila persaingannya cukup berat maka harganya juga akan semakin mahal dan begitupun sebaliknya. Selain itu ambil contoh untuk keyword “Toyota Avanza Bandung” akan berbeda harganya untuk keyword “Jual Baju Anak Murah”

Inilah Kuliner Khas Lombok Yang Harus Anda Cicipi

Inilah Kuliner Khas Lombok Yang Harus Anda Cicipi

Sate Rembiga
Sate Rembiga

Lombok adalah salah satu Kawasan Wisata yang paling terkenal di Indonesia, Lombok memiliki banyak sekali wisata di lombok yang berupa Pantai indah, belum lagi pesona Gunung Rinjani dan berbagai objek wisata lainnya. Jika berbicara tentang keindahan Lombok, tentu tidak perlu diragukan lagi. Namun selain panorama alamnya yang luar biasa, Lombok juga memiliki beberapa kuliner khas yang sangat lezat. Tentu setiap kali berlibur ke suatu tempat, kuliner khas adalah salah satu buruan yang tidak akan terlewatkan, begitu juga dengan Lombok. Ada beberapa kuliner khas Lombok yang benar-benar harus Anda cicipi, di bawah ini adalah beberapa di antaranya.

  • Ayam Taliwang

Ini adalah salah satu kuliner khas Lombok yang paling terkenal. Ayam Taliwang biasanya diolah dengan berbagai cara, mulai dari digoreng, dipanggang atau dibakar. Ayam yang digunakan adalah ayam kampung yang masih muda, jadi lebih lezat dan tekstur dagingnya lebih lembut. Ayam Taliwang sangat lezat dengan bumbunya yang super pedas, ini cocok untuk Anda yang menyukai rasa pedas. Anda tidak perlu khawatir akan kesusahan mencari menu makanan ini di Lombok, karena banyak tempat yang menyediakan menu kuliner khas Lombok ini.

  • Plecing Kangkung

Untuk Anda yang tidak terlalu menyukai daging, atau lebih suka makan sayur, Lombok juga memiliki kuliner khas dari kangkung, kuliner tersebut disebut dengan nama Plecing Kangkung. Makanan ini terbuat dari Kangkung segar yang direbus, kemudian dicampur dengan bumbu racikan dari cabe rawit, terasi, garam dan tomat. Sebenarnya ada sedikit perbedaan Kangkung khas Lombok dengan Kangkung yang tumbuh di Pulau jawa, Kangkung Lombok memiliki rasa yang lebih lezat. Tidak hanya itu saja, Plecing Kangkung juga dicampur dengan touge dan kacang goreng untuk menetralisir rasa pedas, sudah terbayang betapa lezatnya Pecing Kangkung ini. Untuk mencari makanan ini di Lombok juga bukan sebuah hal yang sulit, karena banyak sekali yang menjualnya.

  • Nasi Balap Puyung

Kuliner khas Lombok yang harus Anda cicipi selanjutnya adalah Nasi Balap Puyung, menu makanan ini sangat cocok untuk pecinta pedas. Meskipun tampilan dari Nasi Balap Puyung tidak terlalu istimewa, namun rasa pedas yang luar biasa dari makanan inilah yang menjadikannya istimewa. Nasi ini dicampur dengan suwiran daging ayam dan berbagai bumbu, serta ada juga belut goreng. Sebagai salah satu kuliner khas Lombok, tentu bukan hal yang sulit menemukannya di Lombok.

  • Sate Rembiga

Jika anda pecinta sate, Sate Rembiga adalah kuliner khas Lombok yang pasti cocok di lidah Anda. Sate ini terbuat dari daging sapi yang sangat lezat. Banyak orang yang menjual sate Rembiga di Lombok, dan mungkin akan sering Anda temui di sepanjang jalan wisata yang Anda tuju. Jika melihatnya, Anda wajib merasakan betapa lezatnya Sate Rembiga.

  • Bebalung

Seperti namanya, makanan ini terbuat dari tulang iga sapi atau kerbau pilihan yang dicampur dengan berbagai bumbu dan rempah. Yang kemudian disajikan dalam sebuah mangkuk lalu ditaburi dengan bawang goreng. Ini adalah salah satu kuliner khas Lombok yang paling banyak disukai wisatawan. Tidak jarang juga yang menjadikan makanan ini sebagai kuliner wajib saat berkunjung ke Lombok. Yang menjadikannya begitu istimewa adalah daging yang lunak, jadi Anda tidak perlu takut kesusahan saat menikmati kelezatan Bebalung.

Demikian adalah sedikit ulasan mengenai kuliner khas Lombok yang harus Anda cicipi. Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk Anda ketika melakukan wisata di lombok

Scroll To Top