Media Publikasiku

Perawatan alami untuk menghilangkan jerawat

Jerawat merupakan penyakit kulit berupa benjolan kecil yang berwarna kemerahan, terkadang terdapat warna putih kecil di tengah yang menunjukkan tumpukan lemak dan nanah yang menyumbat pori-pori. Jerawat ada yang berukuran kecil dan juga berukuran besar, bisa jadi muncul satu saja atau bisa juga banyak dan meradang. Kondisi tersebut membuat seseorang yang mengalaminya akan merasa terganggu dan risih. baca juga : cara mengempeskan jerawat

perawatan alami untuk menghilangkan jerawat

Untuk menghilangkan dan mencegah jerawat muncul kembali, ada beberapa cara yang cukup efektif untuk dilakukan. Jika tidak memiliki budget dan tidak ingin berurusan dengan ahli medis, ada perawatan alami yang bisa dijadikan cara ampuh untuk mengatasi jerawat. Namun, perlu juga untuk mengetahui apa saja penyebab jerawat agar kita bisa menentukan cara yang tepat untuk menanganinya.

Apa saja penyebab jerawat? Biasanya faktor yang menyebabkan jerawat antara lain aktivitas hormon yang tidak stabil sehingga mempengaruhi produksi minyak oleh kelenjar sebasea. Minyak berlebih pada kulit akan menyumbat dan menutup pori-pori, kondisi tersebut menjadi sarang yang bagus untuk bakteri berkembang biak sehingga terbentuklah benjolan berisi lemak yang membusuk disertai peradangan yang diakibatkan oleh bakteri.

Selain faktor hormon, beberapa hal yang menyebabkan jerawat antara lain kebiasaan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, malas mencuci wajah, membiarkan riasan wajah tetap menempel saat akan tidur, stres berkepanjangan, alergi terhadap makanan ataupun obat-obatan, dan tidak cocok dengan produk kosmetik tertentu. Untuk menghilangkan jerawat yang disebabkan faktor tersebut, lakukan perawatan alami dengan metode scrubbing berikut ini.

1. Scrubbing Menggunakan Gula

Butiran gula dapat mengangkat sel kulit mati pada kulit. cara menggunakannya, campurkan gula dengan madu murni lalu jadikan scrub pada wajah. Gosok dengan halus kira-kira 10 menit lalu bilas wajah dengan air hingga bersih.

2. Scrubbing Menggunakan Kulit Jeruk

Vitamin C pada kulit jeruk dapat menghilangkan lemak dan minyak berlebih pada kulit, selain itu scrub menggunakan kulit jeruk dapat sel kulit mati. Caranya, keringkan kulit jeruk hingga garing. Kemudian rendam dalam air hangat sebentar, blender hingga halus. Gosok halus pada wajah selama 10-15 menit, lalu bilas wajah hingga bersih.

3. Scrubbing Menggunakan Kopi

Meskipun kopi berwarna hitam, kandungan dalam kopi justru mampu membuat kulit lebih cerah. Butiran kopi juga dapat sel kulit mati pada wajah. Caranya, larutkan bubuk kopi dengan sedikit air hangat hingga menjadi pasta. Oleskan pada wajah sambil digosok perlahan selama 10 menit. Kemudian basuh wajah hingga bersih.

4. Scrubbing Menggunakan Oatmeal

Bagi wajah yang sesitif, mengangkat sel kulit mati bisa dilakukan menggunakan oatmeal. Caranya, campur oatmeal dengan sedikit yoghurt lalu aduk hingga rata. Oleskan pada wajah sambil digosok perlahan secara melingkar. Diamkan beberapa saat lalu bilas wajah dengan air bersih.

Itulah beberapa perawatan alami dengan metode scruubing untuk menghilangkan jerawat. Semoga dapat bermanfaat dalam membantu mengatasi jerawatmu.

Cara Mendapatkan Porsi Tidur yang Cukup Selama Masa Kehamilan

Pada masa-masa kehamilan, ibu hamil biasanya sulit untuk mendapatkan porsi tidur yang cukup. Hal tersebut diakibatkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah rasa mual yang berkesinambungan, mulas, kaki kram, dan mendengkur. baca juga : Keistimewaan Minum Jenis Madu untuk Kesuburan

Kondisi ibu hamil seperti ini tentu kurang bagus jika smapai berlarut-larut. Sebab, hal tersebut akan mengganggu kesehatan pada ibu hamil, yang otomatis akan memberikan dampak negatif terhadap kondisi kesehatan bayi yang dikandungnya.

Oleh karena itu, pada artikel kali ini saya akan memberikan 3 tips sederhana yang bisa diterapkan oleh ibu hamil untuk mendapatkan porsi tidur yang cukup di malam hari. Tips ini saya kumpulkan dari beberapa sumber di internet.

3 Tips Sederhana Mendapatkan Kualitas Tidur yang Baik Selama Masa Kehamilan

1. Kurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein

Diantara penyebab kesulitan mendapatkan porsi tidur yang cukup bagi ibu hamil adalah ketika mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, the, soda, dan coklat. Makanan dan minuman yang disebutkan di atas mengandung kafein yang dapat memicu detak jantung lebih cepat, sehingga menyebabkan susah tidur.

 2. Kurangi minum air di sore hari dan di malam hari

Diantara penyebab kesulitan mendapatkan porsi tidur yang cukup bagi ibu hamil adalah banyak mengkonsumsi air putih di sore hari dan di malam hari. Sebab, hal tersebut akan menyebabkan ibu hamil keseringan terbangun di malam hari untuk buang air kecil sehingga mengganggu waktu tidurnya. Untuk mengatasi kemungkinan kekurangan cairan, usahakan banyak mengkonsumsi air putih di pagi dan siang hari, dan membatasinya di sore hari dan di malam hari.

3. Hindari mengkonsumsi makanan pedas dan asam sebelum tidur

Diantara penyebab kesulitan mendapatkan porsi tidur yang cukup bagi ibu hamil adalah mengkonsumsi makanan yang pedas dan asam sebelum tidur atau dekat dari waktu-waktu tidur. Sebab, makanan yang pedas seperti cabai dan makanan yang mengandung asam seperti tomat akan menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan akan menyebabkan kondisi kurang nyaman yang menyebabkan susah tidur, bahkan bisa sampai pada kondisi yang lebih parah yaitu mencret. Konsumsilah ramuan herbal fiforlif dari agen fiforlif untuk menjaga kesehatan kita.

3 Kelebihan Menggunakan Layanan Jasa Sewa Truk

Tips Memilih Jasa Penyewaan Truk Terpercaya di Indonesia – Jika kita cermati sampai saat ini potensi dan perkembangan bisnis jasa logistic seperti jasa penyewaan truk mengalami perkembangan signifikan, dan kalau boleh di bilang progressnya sangat cepat dan pesat, tentu ini menggambarkan bahwa perekonomian khususnya di Indonesia juga semakin baik dan kondusif, analisanya cukup sederhana karena semakin banyak barang yang di distribusikan di berbagai daerah atau tempat tentu menunjukkan bahwa tingkat komsumsi produk tersebut juga semakin banyak dan meningkat dan dengan demikian kita juga  bisa menganalisa bahwa nilai komsumsi suatu daerah meningkat karena tentu saja pendapatan rata-rata mereka juga semakin baik, benar bukan? Nah, jasa logistic seperti jasa penyewaan truk ini dibutuhkan untuk membantu para pelaku bisnis mengantarkan barang dagangannya ke lokasi dan tujuan akhir. Nah, kalau kita saat ini banyak pelaku bisnis yang lebih memilih menggunakan jasa logistic untuk kebutuhan transportasi bisnisnya daripada menyediakan kendaraan sendiri, kira-kira mengapa demikian ya?

Ada beberapa alasan mengapa para pelaku bisnis lebih banyak menggunaan jasa penyewaan truk untuk mengelola logistiknya, tidak dengan membeli atau menyediakan kendaraan sendiri, kita simak yuk !

Dengan Menyewa Mobil Minim Resiko
Ketika Anda mempercayakan losgitik Anda kepada jsa penyewaan truk, maka Anda dengan sendirinya tidak perlu lagi pusing untuk memikirkan berbagai hal dan resikonya, misalnya biaya ganti ban, ganti oli, servis mesin dan biaya perawatan lainnya, belum lagi biaya kredit mobil, benar bukan? Jadi Anda tinggal nego dengan pemilik jasa penyewaan dan berapa biaya yang harus di keluarkan, dan sesuaikan dengan budget Anda, jika cocok tinggal deal, beres kan ?

Tidak Perlu Repot dengan Pihak Asuransi
Anda sebagai penyewa truk dari jasa penyewaan truk tidak akan di pusingkan dan berurusan dengan pihak asuransi jika terjadi hal-hal yang tidak di inginkan, dan biasanya pihak penyewapun tidak akan membeyar biaya penuh untuk perbaikan kendaraan jika terjadi hal-hal di luar kendali kita, misalnya kecelakaan karena sudah ada aturan dari pihak penyedia jasa sewa truk.  Jadi Anda tidak perlu berurusan dengan pihak asuransi, tapi cukup dengan pihak penyewa truk aja, lebih mudah ya !

Layanan Lebih Cepat dan Mobil Lebih Bagus
Dengan menyewa mobil Anda bisa memilih mobil yang Anda inginkan, atau sesuaikan dengan kebutuhan Anda, terkadang pengiriman barang untuk tujuan wilayah yang agak jauh atau di daerah-daerah pelosok tentu berbeda jenis kendaraan yang dibutuhkan, nah dengan menyewa mobil semua itu bisa di sesuaikan dengan kebutuhan dan keperluan Anda, tanpa perlu ribet, hebat ya !

Nah, itulah 3 alasan mendasar mengapa para pebisnis berduyun-duyu menggunakan jasa penyewaan mobil atau truk untuk keperluan bisnis mereka, ketimbang beli mobil sendiri, kan gak bikin repot, tinggal bayar jsa sewa dan barang diangkut sampai ketujuan. Kakau menurut Anda mana yang lebih menguntukan, apakah membeli mobil sendiri atau menggunakan jsa sewa mobil untuk keperluan bisnis Anda?

Jadwal RCTI – Patrice Evra, Jangan Pedulikan Penonton

Vivagoal Situs Berita Bola Terkini – Diminta oleh Fergie untuk tidak mengotori pikiran mereka dengan hal yang macam-macam ketika melawan Liverpool. Cukup pusatkan perhatian pada pertandingan. Dilansir rcti streaming

Babak 4 Piala FA, akan diwarnai dengan pertandingan menarik, yaitu Manchester United kontra Liverpool yang akan dihelat tanggal 28 Januari. Dalam laga yang akan dilangsungkan ini, masih tercium aroma rasisme antara kedua kubu. Lebih detailnya, insiden tersebut adalah konflik antara Luis Suarez dan Patrice Evra. Tercatat oleh Jadwal RCTI, bahwa laga ini merupakan yang kali pertama mereka jalani setelah perbuatan tercela itu terjadi. Suarez diberi sanksi untuk absen dalam 8 laga, karena kecerobohannya dalam bersilat lidah.

Sehubungan dengan fakta-fakta yang disebutkan di atas, maka disimpulkan bahwa Evra kali ini bukan tidak mungkin akan jadi bahan bulan-bulanan Liverpudlian, terkait laga mereka yang ajan digelar di kandang lawannya itu, Anfield. Walaupun begitu, Sir Alex Ferguson memberi arahan kepada seluruh squadnya untuk tutup telinga dan tutup mata dalam konotasi mengacuhkan seluruh perkataan penonton maupun poster-poster yang bergambar ejekan untuk Evra. Yang menjadi fokus utama mereka adalah menyelesaikan pertandingan dan pulang dengan 3 poin.

“Kemarin, Steven Gerrard menyuarakan di kabar berita, bahwa dia memohon kesediaan para Liverpudlian untuk tetap menjaga tata kramanya. Saya rasa hal itu selayaknya didengar mereka. Karena itu merupakan arahan yang sangat positif. Dalam sepak bola, harus ada rasa saling menghargai satu sama lain. Berlaku juga untuk kami yang masih menghormati mereka sepenuhnya sampai sekarang ini, terlepas dari apa yang mereka telah lakukan kepada kita,” pernyataan sang manajer “Setan Merah” kepada Vivagoal situs berita bola Indonesia

“Saya sangat menghimbau, ketika di sana, tidak ada topik perbincangan lain di luar pertandingan sepak bola,” harapnya.

“Pertandingan ini akan jadi laga yang hebat. Karena kedua tim sama-sama tangguh. Dan saya rasa mereka sebagai klub sepak bola senior, pastinya telah memahami etika sebuah pertandingan persahabatan,” tambahya. (RB)

Green Coffee Ampuh Menurunkan Berat Badan

Discoffeery, Kopi Hijau 100% ASLI – Kamu memiliki badan yang gemuk? Sudah mencoba berolah raga dengan rutin tetapi belum ada kemajuan yang signifikan. Pasti kebanyakan orang akan lebih memilih untuk memiliki badan yang ideal, karena sekalin faktor kesehatan memiliki badan yang ideal akan lebih membuat beberapa orang tampil percaya diri.

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal tersebut kamu sebenarnya tidak perlu berolahraga keras setiap hari untuk menurunkan berat badanmu itu. Kamu bisa cukup mengkonsumsi green coffee ataupun yang lebih dikenal dengan kopi hijau. Dengna mengkonsumsi kopi tersebut maka metabolisme dalam tubuhmu akan meningkat dengan cepat, sehingga pembakaran lemak yang ada pada tubuhmu juga akan lebih cepat membakar kolesterol yang tidak berguna bagi tubuh.

Kopi hijau atau green coffee ini juga bisa membuat kamu menjadi lebih mudah kenyang dengan memakan makanan yang sedikit, selain itu kamu juga akan menjadi lebih jarang lapar. Kopi hijau juga bisa membuat karbohidrat yang diserap oleh tubuh lebih sedikit. Sehingga kamu tidak akan mudah menjadi gemuk lagi.

khasiat-green-coffee

 

Ada banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi kopi hijau. Tidak hanya untuk menguruskan badan saja, kopi hijau atau green coffee ini juga memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia jika dilihat dari sisi medisnya.

Salah satu diantaranya yaitu manfaatnya dalam menurunkan darah tinggi. Banyak sekali orang yang menderita penyakit darah tinggi ini disarankan untuk mengkonsumsi kopi hijau, karena memang khasiatnya yang sudah dibuktikan oleh orang banyak. Tidak hanya itu saja kopi hijau juga memiliki manfaat untuk menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit yang berbahaya, seperti obesitas, penyakit jantung, stroke dan penyakit yang lainnya.

Baca juga : Jual kopi hijau

Bahkan dari beberapa penelitian disebutkan bahwa antioksidan yang ada pada kopi hijau ini sangat bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita jadi tidak mudah terkena penyakit. Antioksidan ini juga sangat bagus untuk menunjang penampilan kita, karena selain bisa menghaluskan kulit, ternyata ada juga yang berpendapat bahwa antioksidan ini berguna untuk membuat kita terlihat awet muda.

Scroll To Top